Tiểu đêm là bệnh gì? - Những nguyên nhân thường gặp

Tiểu đêm là “nỗi ám ảnh” của rất nhiều người bệnh, gây mất ngủ, mệt mỏi, khó chịu và suy giảm sức khỏe. Vậy tiểu đêm là bệnh gì? nguyên nhân do đâu? Giải đáp của chuyên gia với câu hỏi từ độc giả Lệ Hằng, sẽ giúp bạn hiểu rõ về các nguyên nhân gây tiểu đêm và cách khắc phục chứng bệnh này hiệu quả.
Câu hỏi từ độc giả Lệ Hằng, Quảng Ninh:
Năm nay tôi 52 tuổi. Thời gian gần đây tôi có hiện tượng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, một đêm tôi phải dậy tới 3 – 4 lần để đi tiểu. Thậm chí có hôm cứ khoảng hơn 1 tiếng, tôi lại phải dậy đi tiểu 1 lần, sau đó trằn trọc, mất ngủ, trong người rất mệt mỏi, khó chịu. Xin hỏi biểu hiện tiểu đêm của tôi như vậy là do bệnh gì? làm thế nào để khắc phục? Xin cám ơn. 
Giải đáp từ PGS. TS – TTND Đinh Ngọc Sỹ:
Xin chào bạn Lệ Hằng!
Bình thường, một người trưởng thành có thể duy trì giấc ngủ đêm từ 6 – 8 giờ mà không cần đi tiểu. Nhưng ở những người bị mắc chứng tiểu đêm, họ sẽ phải thức dậy nhiều hơn 1 lần, thậm chí tới 5 – 6 lần mỗi đêm vì buồn tiểu.
Tiểu đêm có thể gặp ở bất kỳ ai và bất kỳ lứa tuổi nào, nhưng thường phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Nguyên nhân gây tiểu đêm rất đa dạng, từ lối sống sinh hoạt đến các bệnh lý y khoa.

Nguyên nhân gây tiểu đêm

  Nguyên nhân gây tiểu đêm do bệnh lý
  • Bàng quang tăng hoạt (OAB), hoặc bàng quang kích thích: 
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng tiểu đêm, tiểu nhiều là do bệnh lý tại thận, hay dân gian ta thường nói là “thận yếu”, nhưng thực tế không phải như vậy. Mà chính bệnh lý tại bàng quang, gọi là Bàng quang tăng hoạt (OAB), hay Bàng quang kích thích mới là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều ở mọi lứa tuổi. 
Bàng quang là cơ quan có vai trò lưu trữ nước tiểu, khi nó chứa một lượng thể tích nước tiểu nhất định (thường từ 300 – 500 ml) sẽ tạo áp lực lên thành bàng quang. Lúc này bàng quang sẽ bắt đầu co bóp, cơ vòng mở dần và gây cảm giác buồn tiểu để tống nước tiểu ra bên ngoài. Nhưng ở những người bị hội chứng bàng quang tăng hoạt, bàng quang thường xuyên bị kích thích và co bóp ngay cả khi chưa chứa đầy nước tiểu, tạo cảm giác buồn đi tiểu liên tục cả ban ngày lẫn ban đêm.
  • Một số bệnh lý khác có thể gây tiểu đêm như:
    • Phì đại hoặc u xơ tuyến tiền liệt
    • Viêm bàng quang
    • Viêm thận, suy thận
    • Sỏi tiết niệu
    • Bệnh tiểu đường
    • Suy tim
    • Rối loạn thần kinh, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng (MS), bệnh Parkinson hoặc chèn ép tủy sống.
Tư vấn của PGS.TS TTND Đinh Ngọc Sỹ
  Nguyên nhân gây tiểu đêm không do bệnh lý:
  • Lão hóa: Khi chúng ta già đi, cơ thể sản xuất ít hormon chống bài niệu để giữ được chất lỏng. Điều này dẫn đến việc sản xuất nước tiểu tăng lên, đặc biệt là vào ban đêm. Cơ co thắt trong bàng quang cũng có thể trở nên yếu dần theo thời gian, làm cho khó khăn hơn để giữ nước tiểu trong bàng quang.
  • Cơ sàn chậu và vùng chậu suy yếu: thường ở phụ nữ đã từng mang thai, sinh đẻ, làm giảm sự nâng đỡ bàng quang. 
  • Mang thai: do tử cung ép lên bàng quang.
  • Tác dụng phụ của một số thuốc: như các thuốc lợi tiểu, thường được dùng trong điều trị cao huyết áp.
  • Lối sống: thói quen uống nhiều nước vào buổi tối; hoặc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê,… có tác dụng lợi tiểu, kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều hơn.

Khắc phục tiểu đêm bằng những liệu pháp tự nhiên đơn giản

Nếu tình trạng tiểu đêm ngày càng nghiêm trọng, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán đúng nguyên nhân, tư vấn và dùng thuốc điều trị phù hợp.
Các biện pháp không dùng thuốc có thể giúp giảm bớt tình trạng tiểu đêm như:
  • Giảm uống nước 2-4h trước khi đi ngủ. Không nên uống nhiều nước, trà, cà phê, rượu, bia vào buổi tối vì gây lợi tiểu. Hạn chế ăn những đồ ăn chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam... vào buổi tối. Không hút thuốc lá vì nó gây kích thích bàng quang dẫn đến tiểu nhiều và tiểu đêm, tiểu không kiểm soát.
  • Đi tiểu trước khi đi ngủ.
  • Uống các thuốc lợi tiểu hoặc thuốc tây cách xa thời gian trước khi đi ngủ.
  • Luôn giữ tinh thần thỏai mái, vui vẻ, không lo lắng, căng thẳng, stress và hạn chế việc mất ngủ.
  • Tập các bài tập Kegel vật lý trị liệu sàn chậu có thể giúp tăng cường cơ vùng chậu và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.
Một số liệu pháp an toàn từ thảo dược cũng mang lại hiệu quả vượt trội giúp nhiều người bệnh chấm dứt được "nỗi khổ đi tiểu đêm". Như trường hợp của ông Trần Xuân Biên, 87 tuổi, Nam Định, chia sẻ: "Tôi chỉ có một mong muốn là giảm số lần đi tiểu trong đêm để bớt khó chịu và ngủ ngon giấc hơn. Chỉ như vậy thôi mà sao khó khăn quá!”Mỗi đêm ông Biên phải thức dậy tới 5 - 6 lần để đi tiểu, khiến ông cảm thấy rất mệt mỏi, trong người luôn bứt rứt, khó chịu và khó tập trung.
Sau đó nhờ may mắn được biết đến và sử dụng viên uống thảo dược ÍCH NIỆU KHANG, ông đã thoát khỏi nỗi ám ảnh tiểu đêm, tiểu nhiều. 
Ích Niệu Khang là sản phẩm chuyên biệt tiên phong giúp phục hồi chức năng bàng quang, có chứa GO-LESS  (chiết xuất hạt bí đỏ và mầm đậu nành) sản xuất từ Thụy Sỹ, đặc biệt sử dụng giống bí đỏ PEPO của Châu âu, cho hạt chứa đầy đủ các hoạt chất sinh học có tác dụng vượt trội giúp: giảm co thắt, tăng tính đàn hồi của cơ bàng quang; duy trì sự khỏe mạnh của hệ thống thần kinh cơ kiểm soát hoạt động tiểu tiện; và tăng sức cơ vùng chậu nâng đỡ bàng quang, nhờ đó giảm rõ rệt số lần đi tiểu ban ngày và đêm, tiểu són, tiểu không tự chủ, ở cả nam giới và phụ nữ.
Nghiên cứu lâm sàng về GO-LESS tại Hàn Quốc cho kết quả: 96% số người sử dụng giảm rõ rệt số lần đi tiểu đêm (giảm từ hơn 3 lần xuống còn 0-1 lần), số lần đi tiểu không kiểm soát trong ngày (từ hơn 8 lần xuống còn dưới 2 lần).
Ông Biên chia sẻ: “Sau 10 ngày dùng Ích Niệu Khang, tôi thấy số lần đi tiểu giảm rõ, từ 5-6 lần xuống còn 3-4 lần/ đêm. Cho đến bây giờ, số lần tiểu đêm của tôi đã giảm hẳn, hầu như chỉ còn phải thức dậy một lần để đi tiểu. Tôi ngủ ngon giấc, trong người dễ chịu, khoan khoái hơn nhiều”.

Chia sẻ của ông Biên, 87 tuổi, Nam Định về bí quyết chấm dứt tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Nếu chứng Tiểu nhiều, Tiểu đêm, Tiểu són, Tiểu không tự chủ đang làm phiền bạn, hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800.6723 để được tư vấn chi tiết.
  Xem thêm chia sẻ của nhiều người bệnh dùng Ích Niệu Khang TẠI ĐÂY
  Xem điểm bán Ích Niệu Khang gần nhất TẠI ĐÂY

* Lưu ý: Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Ích Niệu Khang đúng hướng dẫn hay không!
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Cảm nhận khách hàng

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: Mua 4 lọ Ích Niệu Khang 80 viên tặng 3 hộp Ích Niệu Khang 20 viên

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: Mua 4 lọ Ích ...

Với mục đích tri ân khách hàng nhân dịp Tết 2021, đồng thời giúp khách hàng tiết kiệm chi phí, Ích Niệu Khang áp ...

Chuyên gia tiết lộ thủ phạm gây Tiểu Đêm, Tiểu Nhiều Lần trong ngày ở cả nam và nữ

Chuyên gia tiết lộ thủ phạm gâ...

Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ,… không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu người mắc chủ ...

Thủ phạm

Thủ phạm "giấu mặt" gây tiểu đ...

Một khảo sát thực hiện ở Mỹ cho thấy tiểu đêm làm tăng nguy cơ té ngã và gãy xương lên tới 3 lần. Thậm chí có ...

Chuyên gia tiết lộ thủ phạm

Chuyên gia tiết lộ thủ phạm "g...

Đi tiểu hơn 8 lần/ngày là hiện tượng bệnh lý cần được chữa trị. Tiểu nhiều lần trong ngày không chỉ cản trở ...

Người mẹ 83 tuổi mắc tiểu đêm lay động trái tim hàng triệu người con bằng tâm tình giản dị

Người mẹ 83 tuổi mắc tiểu đêm ...

Hành trình cải thiện tiểu đêm của bà Lê Thị Viễn 83 tuổi (Xóm 4, Thượng Hòa, xã Gia Thanh, Gia Viễn, Ninh Bình) không ...

ĐẶT CÂU HỎI hoặc ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY!