Đi tiểu nhiều lần đang trở thành nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt với lứa tuổi từ 40 tuổi trở lên. Có rất nhiều cách trị tiểu nhiều như điều trị bằng thuốc, thay đổi lối sống, sử dụng thêm thảo dược thiên nhiên. Để tìm hiểu sâu hơn, mời các bạn theo dõi bài viết sau:

I. Nguyên nhân gây ra triệu chứng tiểu nhiều lần trong ngày:

1. Tiểu nhiều lần trong ngày là dấu hiệu “cảnh báo” của nhiều căn bệnh

• Nhiễm trùng đường tiết niệu: vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiết niệu gây viêm nhiễm, làm cho bàng quang bị kích thích, tần suất đi tiểu từ đó cũng tăng lên. Ngoài dấu hiệu đi tiểu nhiều lần, người bệnh có thể có các triệu chứng kèm theo như: nước tiểu đục, tiểu buốt, tiểu rát…

• Hội chứng bàng quang kích thích: do cơ bàng quang co bóp quá mức kết hợp với sự mất ổn định của hệ thống thần kinh - cơ chi phối hoạt động tiểu tiện. Dấu hiệu thường đi kèm là: tiểu đêm, tiểu nhiều lần, kèm tiểu gấp, tiểu són, tiểu không tự chủ. Bàng quang tăng hoạt là hội chứng rất phổ biến, bằng các xét nghiệm, siêu âm thông thường không tìm ra nguyên nhân.

Đi tiểu nhiều lần khi mắc Hội chứng bàng quang kích thích

• Các bệnh về thận (sỏi thận, suy thận): khiến cho tần suất đi tiểu tăng lên do chức năng của thận bị suy giảm. Các dấu hiệu có thể kèm theo như: tiểu nhiều vào ban đêm, nước tiểu có bọt, nước tiểu có máu, cảm thấy căng tức hay đi tiểu khó khăn; phù tay, chân,...

2. Các yếu tố nguy cơ làm đi tiểu nhiều lần trong ngày:

• Các bệnh tổn thương hoặc rối loạn thần kinh: tiểu đường, parkinson, phẫu thuật vùng chậu…

• Phụ nữ có thai

• Cơ sàn chậu yếu do từng sinh nở

• Lão hóa ở tuổi già

• Mãn kinh

• Phì đại tiền liệt tuyến.

• Căng thẳng, stress, dùng các đồ uống nhiều caffein

Căng thẳng làm tăng nguy cơ tiểu nhiều lần

II. Các cách trị tiểu nhiều lần hiện nay:

1. Cách trị tiểu nhiều lần trong ngày bằng việc thay đổi lối sống:

Đây là cách trị tiểu nhiều lần được ưu tiên lựa chọn bởi sự an toàn, lành tính mà vẫn đem lại hiệu quả cao. Phương pháp này bao gồm: 

• Điều chỉnh chế độ ăn: tránh các thực phẩm kích thích bàng quang như trà, cafe, rượu, bia…; ăn nhiều chất xơ để tránh táo bón.

• Điều chỉnh lượng nước uống: uống đủ 1500 - 2000 ml nước mỗi ngày. Nên uống nước đầy đủ để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể.

• Luyện bài tập nhịn tiểu kết hợp ghi nhật ký đi tiểu: việc này giúp điều chỉnh lại phản xạ đi tiểu nhiều lần trở về bình thường. Các thực hiện: người bệnh tập nhịn đi tiểu khoảng 30 phút, sau đó tăng dần lên 15 - 30 phút mỗi tuần. Kết hợp luyện nhịn tiểu với việc ghi nhật ký đi tiểu để đánh giá mức độ cải thiện.

• Luyện bài tập Kegel cho cơ sàn chậu: cơ sàn chậu có vai trò đóng mở lỗ thông tiểu, khi cơ này trở nên suy yếu, hoạt động đi tiểu trở nên rối loạn. Bài tập Kegel giúp củng cố sức mạnh của cơ sàn chậu, từ đó khắc phục tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày. 

Bài tập Kegel rất tốt cho người mắc tiểu nhiều lần

2. Cách trị tiểu nhiều bằng thuốc:

• Các thuốc kháng muscarinic có tác dụng nhanh trong việc giải quyết tiểu đêm tiểu nhiều lần bằng cách ức chế thụ thể muscarin chi phối hoạt động tiểu tiện. Loại thuốc này thường được sử dụng khi mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB. Tuy nhiên chúng thường gây các tác dụng phụ như táo bón, khô mắt, khô miệng…

• Thuốc Desmopressin: giúp kiểm soát việc đi tiểu quá nhiều và giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước. Thuốc cũng được sử dụng để kiểm soát đái dầm ban đêm ở trẻ em. Thuốc làm giảm tần suất đi tiểu ở trẻ em và làm giảm số đợt đái dầm. 

Lưu ý: Các trị tiểu nhiều lần bằng thuốc chỉ nên sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

3. Sử dụng thảo dược thiên nhiên - Cách trị tiểu nhiều lần an toàn, hiệu quả

Sử dụng thảo dược thiên nhiên khắc phục tiểu nhiều lần trong ngày

Thảo dược thiên nhiên rất hiệu quả trong việc khắc phục chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày. Đây là phương pháp được rất nhiều người tin dùng bởi sự an toàn, lành tính, không mang lại tác dụng phụ như thuốc tây.

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng được quảng cáo rầm rộ. Vì vậy, người bệnh cần phải “tinh ý” để lựa chọn sản phẩm an toàn, đem lại hiệu quả. Một số tiêu chí giúp người tiêu dùng lựa chọn là:

• Sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

• Sản phẩm có cơ chế tác động rõ ràng: ổn định chức năng bàng quang, bổ thận suy yếu…

• Sản phẩm đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng trong và ngoài nước.

III. Ích Niệu Khang - giải pháp an toàn, hiệu quả cho người đi tiểu nhiều lần

Sản phẩm Ích Niệu Khang rất hiệu quả cho người đi tiểu nhiều lần

Sản phẩm Ích Niệu Khang chứa nguyên liệu GO-LESS từ Thụy Sĩ kết hợp cao Đỗ trọng và L-carnitine.

• Thành phần GO-LESS đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng tại Nhật Bản và Hàn Quốc với 96% người sử dụng thấy cải thiện rõ rệt số lần tiểu đêm (>3 lần xuống còn 0 – 1 lần), số lần tiểu không kiểm soát trong ngày (giảm từ >8 lần/ngày xuống <2 lần/ngày).

• Cao Đỗ trọng: là dược liệu quý giúp bổ Can, Thận, cải thiện chức năng thận một cách hiệu quả.

• L-carnitine: chống oxy hóa, tăng năng lượng cho tế bào, giúp giảm tác động của quá trình lão hóa.

Sản phẩm có 3 cơ chế tác động toàn diện, trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh:

• Giảm sự co bóp liên tục và tăng tính đàn hồi cho cơ bàng quang.

• Ổn định hoạt động của hệ thống thần kinh - cơ chi phối hoạt động tiểu tiện.

• Tăng sự dẻo dai của nhóm cơ sàn chậu nâng đỡ bàng quang.

Sản phẩm được thử nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện Đa khoa Y học cổ truyền Việt Nam, kết quả cho thấy 96% người sử dụng có cải thiện hiệu quả chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu són và hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu nhiều lần như: hội chứng bàng quang tăng hoạt, các bệnh về thận,... Sử dụng thuốc, thay đổi lối sống hay dùng các thảo dược thiên nhiên là những cách trị tiểu nhiều hay dùng hiện nay. Mong rằng các bạn sẽ lựa chọn cho mình cách điều trị phù hợp để giải quyết nhanh chóng tình trạng này.